Cum sa slabesti la menopauza!

solutii eficiente de slabire

MENIUL PENTRU ACEASTA SAPTAMANA

Luni - 17.01.2022

Supă cremă de conopidă cu semințe prăjite
350 ml – 471 kcal 

Falafel cu hummus
300 g – 709,5 kcal

Salată Fattoush
120 g – 60 kcal

Pâine
90 gr – 157 kcal

Sote de ciuperci cu fâșii de ardei gras și orez
300 g – 340 kcal

Ziua de luni

Supă cremă de conopidă cu semințe prăjite 350 ml - 471 kcal Falafel cu hummus 300 g - 709,5 kcal Salată Fattoush 120 g - 60 kcal Pâine 90 gr - 157 kcal MENIU CINĂ Sote de ciuperci cu fâșii de ardei gras și orez (300 g, 340 kcal) VEZI PREPARATUL​

Ziua de marti

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.

Ziua de miercuri

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.

Ziua de joi

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.

Ziua de vineri

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.

Ziua de sambata

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.

Ziua de duminica

Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.Ziua de luni incepe in forta printr-o combinatie perfecta de mere, pere si alune.